Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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136,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 115,43g.
Frühstück: Celery Juice. Mittagessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Baker's Corner Almond Flour, Hidden Valley Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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