Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 71,81g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Joelho. Abendessen: Seara Lasanha 4 Queijos, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: La Violetera Azeitonas Verdes. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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helencruzloira's Gewichtsverlauf
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