Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 78,59g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 215,49g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гармония Биоряженка 3,6% с Грушей и Ванилью, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Bite Финиковый Сироп, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Abendessen: Пятерочка Черешня , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Велком Колбаса Докторская. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|