Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 149,31g | Eiw: 113,18g | Kohlh: 40,98g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 33%, Nature’S Way Organic MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Избенка Козье Молоко, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, President Сливочное Масло 82%, Fito Forma Блины с Ветчиной и Сыром, Капустный Заливной Пирог. Abendessen: Зеленые Оливки, Домашний Майонез, Кабачковые Оладьи, Цукини, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, ВкусВилл Кремчиз, Сырные Булочки на Псиллиуме, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Домашний Майонез, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|