Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 292,56g.
Frühstück: General Mills Wheat Chex Cereal, Dole Bananas, Great Value Fat Free Milk. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes. Abendessen: Great Value Fat Free Milk, Beef Tacos, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Bakery Strawberry Rolls, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ravens1970's Gewichtsverlauf
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