|
Третий месяц
-20
|
154,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 108,28g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 106,52g.
Frühstück: Nordic Вівсянка, Малина, Голубика. Mittagessen: Biraghi Пармезан, Соусе Терияки, Гречка Отварная, Сыроешка Сулугуни Палочка, Глобино Фланк Стейк. Abendessen: Помидоры Черри, Philadelphia Original, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Весела Корівка Плавленый Сыр, Кешью, Кедровые Орехи, Кедровые Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|