Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 43,41g.
Frühstück: 愛健 紅豆水, 義美 蛋餅皮, 煎蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 雞胸肉, 鮭魚, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 黑咖啡, 水煮蛋, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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