Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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840 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 128,76g.
Frühstück: Mangos, D'Gari Grenetina, Frambuesas Rojas, Alpura Leche Entera, Arándanos, Amaranto, Semillas Secas de Chía, Plátano. Mittagessen: Verduras al Vapor, Pimientos, Huevo, Tía Rosa Tortillinas Integrales. Abendessen: Verduras al Vapor. Snacks/Sonstiges: Yoplait Flan Vainilla. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Pameliuk's's Gewichtsverlauf
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