Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб. Abendessen: Пирожное Заварное, 6 Соток Зелёный Горошек, Помидоры, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Простоквашино Кефир 2,5%, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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