Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2014
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1325 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 197,16g.
Mittagessen: Chicken or Turkey and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), InnovAsian Cuisine Sticky White Rice. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Luck's fried apples with cinnamon, Knorr Cajun Sides - Red Beans & Rice. Snacks/Sonstiges: WhoKnew Chocolate 2x stuffed. mehr...
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2838 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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SherrieC's Gewichtsverlauf
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