Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 254,53g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара, Bio Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Тушеные Овощи. Abendessen: Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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