Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 82,71g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Яблоко Зеленое, Яготинська Ряженка 4%, Яготинский Кефир 2,5%, Asparagus Сорговая Мука, Сильпо Лосось Слабосоленый, Білоцерківський Творог 5%, Сильпо Авокадо, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Борщ, Кабачки тушеные. Abendessen: АТБ Латте Макиато , БКК Киевский Торт, Кабачковый рулет. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Желе ряжанка 2,5%, Персик Персик, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из зелёной гречки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|