Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 63,12g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Кабачки Тушеные. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Курица на Пару. Abendessen: Курица на Пару, Камако Соус Индийский Чатни, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Стародворье Колбаса Швейцарская. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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