Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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119,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 51,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Eti Etimek , Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler. Mittagessen: Kırmızı Erik, Nimet Kepekli Galeta, Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz. Abendessen: Eti Etimek , Domatesler, Mücver. Snacks/Sonstiges: Yaban Mersini, Kırmızı Erik. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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48sibel's Gewichtsverlauf
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