Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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52 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 116,62g.
Frühstück: Семушка Миндаль Жареный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Global Village Кабачковая Икра, РИФ Сельдь по-Голландски, Картофель Отварной. Abendessen: Elementaree Руккола, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Помидоры, Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Sonstiges: Хурма Сушеная, Голубика, Малина, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Avory_anna's Gewichtsverlauf
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