Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
95 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 55,64g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 83,18g.
Frühstück: Pão de Queijo. Mittagessen: Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Habib's Pastel de Belém. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santos.isabely's Gewichtsverlauf
|