Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
90,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
715 kcal
|
Fett: 12,64g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 39,38g.
Frühstück: Coffee, Eggo Homestyle Waffles (2). Mittagessen: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. Abendessen: Butcher Box Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Beer. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
|