Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2014
|
67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 89,42g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 209,94g.
Frühstück: Diet Rádisson Galletas Integrales, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Naranjas, Cordero Asado, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Ortiz Pan de Molde Integral. Abendessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Manzana. mehr...
|
|
1914 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|