Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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74 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Banana, Ovo Cozido, Nestlé Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light, Cafezinho, DIA Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Lacta Bis (7g), Aurora Suco de Uva Integral, Couve-de-Folhas, Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Bisteca de Porco Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jeniffer903's Gewichtsverlauf
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