Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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103,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 207,41g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface Rúcula. Abendessen: Kuat Guaraná, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Snacks/Sonstiges: Zezé Palito de Chocolate , Caseirinho Beliscão de Goiabada, Maratá Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Torta de Frango. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lidyalbuquerque93's Gewichtsverlauf
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