Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 65,15g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 188,38g.
Frühstück: Самокат Хлеб, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Самокат Бисквит Запечённое Яблоко Корица, Пятерочка Черешня , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Mittagessen: Hortex Шампиньоны, Морковь, Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Кола, Pepsi Mango, Перекресток Мини Чиабатта, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Искренне Ваш Сметана 10%, Самокат Хлеб, Бкк Чак-Чак. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaustinova's Gewichtsverlauf
|