Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Consum Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Abendessen: Cerveza, Sandía, Tortilla de Patatas. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Débora_89's Gewichtsverlauf
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