Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 78,32g.
Frühstück: 津津 綠蘆筍汁, 愛健 萬丹紅紅豆水, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 蜂蜜牛奶球. Mittagessen: 健康廚房 無油沾拌淋醬-嗆辣芥子, 健康廚房 和風洋蔥, Kirkland 碎洋蔥, 中華 嫩豆腐, 黑咖啡, 水煮蛋, 蘆筍, 花椰菜, 全聯 滷海帶切片, 豆干, 豬肝連, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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