Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 37,32g | Eiw: 155,47g | Kohlh: 284,33g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Персидский Базар Виноград Сушеный. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Пятерочка Сливы, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Цветная Капуста. Abendessen: Персидский Базар Виноград Сушеный, Большой Папа Пломбир Ванильный, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Магнит Яблоко, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|