Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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143,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 68,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 183,61g.
Frühstück: Koffie met Melk, Danone Magere Yoghurt Natuur. Mittagessen: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Philadelphia Philadelphia, AH Pistolets Wit . Abendessen: Carrefour Varkensmignonette, Knorr Bouillonblokje, Olijfolie, Suzi Wan Kokosmelk, Carrefour Courgette, AH Rode Ui, Rode Paprika, Witte Rijst (Lange Korrel). Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Ijstaart, Champagne, Olijven. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CindyG74's Gewichtsverlauf
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