Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 51,64g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 169,47g.
Frühstück: Село Зелёное Молоко 0,5%, Фили-Бейкер Шарлотка Тропическая. Mittagessen: Петровский Хлеб без Дрожжей, Салат из Печени. Nachmittagstee: Миндаль Миндаль, Махеевъ Джем Абрикосовый, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Abendessen: Макароны с Маслом, Свежов Лагман из Говядины. Nachtmahl: Васькино Счастье Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Ddddd1892's Gewichtsverlauf
|