Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 92,62g | Eiw: 184,31g | Kohlh: 233,73g.
Frühstück: McDonald's Big Mac, Efsane Pilavlık İthal Pirinç , Banvit Hindi Göğüs, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bellanut Pury Fıstık Ezmesi, Ultimate Nutrition Whey Protein , Doygun Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Yumurta. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dr.Zahid's Gewichtsverlauf
|