Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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62 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 81,91g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 195,63g.
Frühstück: Helcom Джем Клубничный, Несквик Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Татищев Тефтели из Индейки Паровые. Abendessen: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Мираторг Карбонад Свиной, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат (29г). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Lucky Days Трюфель, Белый Город Молоко 2,5%, Овощное Рагу с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
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