Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 190,33g.
Frühstück: Cilok, BonCabe Mie Goreng. Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: KFC Dada Ayam, Wings Food Top Coffee Gula Aren. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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peppeebbb's Gewichtsverlauf
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