Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 41,53g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Щи с Мясом. Abendessen: Куриная грудка с помидором и сыром. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Gospoja Doshirak's Gewichtsverlauf
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