Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2014
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144,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 206,70g.
Frühstück: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Angus Beef Top Sirloin Steak, Sandwich Thins - Honey Wheat. Mittagessen: Tomatoes, Sandwich Thins - Honey Wheat, Apple, Sausage, Summer Crisp Golden Sweet Corn. Abendessen: Crackers - Fresh Stack, Triple Berry, Apple, Rhubarb Pie with Vanilla Sauce, Broiled or Baked Pork Chop, Summer Crisp Golden Sweet Corn. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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JoyAlways's Gewichtsverlauf
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