FourWheeldrive's Notizen, 25 Jul 21

Up just a tad. I'll take it and do better.
101,5 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2021:
1770 kcal Fett: 79,54g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 202,83g.   Frühstück: Potato Salad. Mittagessen: Chiquita Banana. Abendessen: Vanilla Ice Creams , Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Peter Paul Mounds (Snack Size). mehr...
2770 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Great Sunday morning FW☀️☕️🙏🏼 
25 Jul 21 vom Mitglied: Pennlf
Penny Firmin: Yes it is! Good to hear from you. 
25 Jul 21 vom Mitglied: FourWheeldrive
There's my Sugar Waffle! I C U! 
26 Jul 21 vom Mitglied: FourWheeldrive

     
 

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