Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 167,61g.
Frühstück: Peaches , Cream (Half & Half) , Pancake Syrup , Blueberry Pancakes . Mittagessen: Kraft Red Raspberry Jam, Cream Cheese , Country Harvest Raisin Cinnamon Bagel, Hard-Boiled Egg . Abendessen: Cooked Vegetables, VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Sonstiges: Raspberry Pie (One Crust). mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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