Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
98 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 62,62g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 183,31g.
Mittagessen: União Açucar Cristal, Suco de Laranja Natural, Chuchu Cozido, Batata Inglesa, Rainha Costelinha Suína, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Açúcar, Ovo, Laranjas. Snacks/Sonstiges: Tomates, Ovo, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janemartins1234's Gewichtsverlauf
|