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Made it! 36 hours fast completed. Still fasting so fasted since Friday around 6 p.m.
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1071 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 68,25g.
Frühstück: Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, Lal-k-chofa Alcachofa, Multi collagen Protein beauty+sleep, Nucific Nucific GI complex, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Publix Red Bell Pepper, Safeway Homestyle Meatloaf. Abendessen: Safeway Homestyle Meatloaf, Lindora Chocolate Mint Bar. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
GREAT JOB, Ruth! May God give you the strength and determination to go the full 72 hours for which you are striving!
25 Jul 21 vom Mitglied: Debbie Cousins
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25 Jul 21 vom Mitglied: Draglist
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I don't know how I missed this posting before. Congratulations!
28 Jul 21 vom Mitglied: erikahollister
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ruthe1213's Gewichtsverlauf
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