Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2014
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66,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 66,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 147,00g.
Mittagessen: Marukai Saimin, char sui. Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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