Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2009
|
97,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 35,54g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 269,44g.
Frühstück: Banana, High 5 Vanilla Protein Powder. Mittagessen: El Pollo Loco The Original Pollo Bowl (with Spanish Rice). Abendessen: Subway 6" double. Snacks/Sonstiges: chocolate cake, Chewy Granola Bar, Natural Style Teriyaki Turkey Jerky. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wintersmith's Gewichtsverlauf
|