Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: 津津 綠蘆筍汁, 煎蛋, 義美 蛋餅皮, 黑咖啡, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 安佳 起司片 (21克), 健康廚房 無油沾拌淋醬-嗆辣芥子, 健康廚房 和風洋蔥, 中華 嫩豆腐, 雞胸肉, 花椰菜, 蘆筍, 黑咖啡, 水煮蛋, Kirkland 碎洋蔥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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