Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 148,43g | Kohlh: 196,13g.
Frühstück: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pere MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO. Abendessen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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