Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 200,11g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Олейна Масло Растительное , Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Schneekoppe Клубничное Варенье, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Голден Яблоко , Ратибор Варенье Клубничное, Яготинський Творог 0%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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