Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
107,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 59,73g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Мидии в Сливочном Соусе. Abendessen: Черешня, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка в Кефире, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Norven Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисенок-92's Gewichtsverlauf
|