Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
88,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 107,61g | Eiw: 118,65g | Kohlh: 190,39g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Растворимый Кофе (из Порошка), Варенье, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Mittagessen: Хлебная Усадьба Сливочная Уха по Фински, Овощи Гриль, Ангарский Мясокомбинат Говядина Гриль. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksene4ka85's Gewichtsverlauf
|