Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 68,71g.
Frühstück: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Смородина Красная, Окское Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное, Шпинат. Mittagessen: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Fitness Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Fitness Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. mehr...
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konstantes Gewicht
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