Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Grow Food Тыквенные Блинчики с Рикоттой и Карамелезированными Яблоками. Mittagessen: Grow Food Куриная Грудка в Азиатском Соусе и Пряный Булгур. Abendessen: Grow Food Говядина в Японском Соусе со Стручковой Фасолью. Snacks/Sonstiges: Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, Хлеб Черный, Ветчина, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shishiga2509's Gewichtsverlauf
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