Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 115,83g.
Frühstück: Санта Бремор Фиш Мусс, Щедрые Хлебец, Ашан Киви, ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, Чай, Дыня, Окей Груша Форель. Mittagessen: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Мореслав Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла Натуральная, Кабачки Жареные. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Energy Pro Протеин Клубника . Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|