Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
98 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 66,50g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 104,75g.
Frühstück: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Ашан Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Fazer Энергия Здоровья, Ашан Творожный Сыр, Fazer Энергия Здоровья, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Эко Шрот Амаранта, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Сыр с Плесенью, Сыр с Плесенью, Абрикос, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|