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Nichts rauf und nichts runter, ist okay.
Wünsche euch einen tollen Start in die Woche 😊🌸☀️💙
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96,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 217,91g.
Frühstück: Milch 1,5%, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss, Meßmer Brennesseltee, Zitronensaft. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Zitronensaft, Lätta Halbfettmargarine, Nudeln (Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot, Banane. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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