Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 57,65g.
Frühstück: Simbat Çiğ İç Fındık , Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık. Mittagessen: Erpiliç Şinitzel, Makarna. Abendessen: Köfte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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foolforzayn's Gewichtsverlauf
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