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Even een tijdje geen aandacht gegeven en voila; kom ik weer zo hoog uit. Werk aan de winkel dus 💪🏻
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 76,16g.
Frühstück: Eat Natural Super Granola Amandelen, Zaden & Honing, AH Magere Franse Kwark, Nespresso Koffie. Mittagessen: Nespresso Koffie, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Abendessen: AH Runder Gehaktballen, AH Stamppot Aardappelen, AH Andijvie. Snacks/Sonstiges: AH Ongezouten Pinda's, AH Greenfields Rosbief Peper, AH Gebraden Kipfiletplakjes Ceasar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jul 21 vom Mitglied: M@dHa
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dutchin8r's Gewichtsverlauf
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