Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 100,67g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Tirol Creme de Leite. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Abobrinha Refogada, Tomates. Abendessen: Molico Leite Desnatado em Pó, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Mamão Formosa, Pepino (Descascado), Sadia Presunto Cozido Magro. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alice2020sacoman's Gewichtsverlauf
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